日曜は身体に優しい朝食とアレンジ
2013年 01月 27日にほんブログ村
こんにちは盛岡市にあります日本プリザーブドフラワー協会認定教室のアトリエ 北の花籠です。
1週間出張していた主人が昨夜帰宅しました。でも10時には予約のお客様が入っいます。
野菜不足の外食を週末にリセットするために・・・・・今日はこんな朝食に・・・・
新巻き鮭は自宅で作ったものです
急に思いついて・・主人が席についてから写した写真ですので…・今いちですが・・・・
お野菜たっぷり・・・・ビタミンミネラルたっぷりの朝食です
塩は沖縄海塩の ぬちまーす を使っています。
こんな日の日曜のレッスンアレンジは・・・目にも優しい春のアレンジメント。
ピーチのアレンジもおすすめです。
優しいピーチカラー。サービスでクラリセージとラベンダーとネロリの香り付けを・・・・・・。このアロマたちは心をやさしく癒してくれる香りです。実は8年くらい前にセラピストの資格を取得してほとんど毎日の生活に取り入れております。今日は外がとても寒いので朝・・・・足をブラックペッパー入りのオイルでマッサージ。胃が痛いときやちょっとした切り傷・赤くなる程度のやけどの時もほとんどラベンダーで・・・・・・もちろんお風呂は楽しいアロマのお風呂です。気分に応じて精油にプラスで粗塩を入れたり重曹を入れたり・・・・・・自己満足ですが・・・・至福の時間になります・・・人生1度なのでとにかく楽しく。
教室では毎回無料でアロマのお話やお茶の話・・・・生花やガーデニングのお話をたくさん致します。
資格を取得した後に皆さんにお話しできるように知識の引き出しをたくさん持っていると楽しいですね。。。。。
生徒の皆さんはどんどん質問してくださいね
アトリエ北の花籠はプリザーブドフラワーをメインにアレンジレッスンを行う女性の為の
少人数制のお花教室です。
盛岡市緑ヶ丘にある小さなサロンです。
女性にとって、美しいもの、
可愛いものに触れているときは本当に癒やしの時間・・・・
ホームページをぜひご覧ください…・
一日5名を上限にご予約を承り、
お花に触れて笑顔になれる場所として、
きめ細やかなレッスンを心がけていきたいと考えています。
日々の喧騒から離れてじっくりマイペースでお花のレッスンを受けてみませんか。
ブログの応援よろしくお願いいたします
にほんブログ村